好日子診所院長 黃煜晏醫師

[轉貼] Life is about memories, not diamonds：把錢花在「經驗」的人比追求「物質」的人更快樂

我們都知道，生活在這個世界上的每個人，無一不是在追尋快樂的人生。然而快樂的真諦到底是什麼？有些人認為把每個月辛苦賺來的錢拿去買新鞋犒賞自己就能倍感幸福，有些人則是覺得如果把錢存下來去旅行在心靈上面得到的會更多。

事實上，將金錢花在經驗(例如旅行、和朋友間的回憶)而非物質上的人，確實活得比他人快樂許多，但即使這個道理多數人都明白，卻還是常反其道而行，網路作家Chris Riotta向讀者提出如何改變行為的觀點，或許下回在拿到薪水時你會開始認真思考哪些東西能為自己帶來快樂而非一時的興奮感，進而用不同的角度考慮分配金錢的方式。

1. 人生中真正重要的是回憶

試想，當你的人生邁入晚年時，你會想起的是自己比所有人搶先一步擁有iPhone 6還是這一路上遇見、使你成為現在的自己的人們？研究指出那些將金錢花在物品的人常常會在購買後就降低物品在心中的價值，另外，舊金山州立大學的研究人員也指出，雖然多數人都明白人生中真正重要的是留下的回憶，卻還是會被大眾流行及欲望等因素影響消費行為，最後出現後悔的情形。他們從受試者的行為中發現，在購買一時渴望的商品後，這些人往往很快就會發現要是當時把錢花在獲得經驗上會讓他們更快樂。

2. 經驗能影響你一輩子，物質卻是暫時的

康乃爾大學研究顯示， 千禧世代的年輕人常會被社會影響消費決定，也使昂貴的奢侈品變得有吸引力甚至成為一種流行。研究金錢與快樂之間關係的心理學教授Dr. Thomas Gilovich表示：「我們購物好讓自己開心，也成功達到目的，但快樂卻只停留短暫一時。新鮮的事物在一開始都會讓我們感到相當興奮，但很快的它們就會變成另一個熟悉的東西罷了。」，他也說道：「我不是說你不該在辛勤工作幾周後幫自己買件新衣服，但大部分的金錢應該花費在能夠為你帶來長遠回憶的經驗上，而非僅能讓你暫時感到很棒的東西。」畢竟經驗能夠塑造你一輩子的模樣，物質卻無法。

3. 追求內在的富足進而能影響社會

不過，越來越多Y世代的人也體悟到，將金錢花在如旅行、學習或富有創造力的活動上能為自己帶來許多無價的好處，將越多錢花在能讓生活與內心更富饒的事物上，不僅能用自己的力量改變社會拜金的風氣也能讓自己活得更快樂。

來源：A Day Magazine
照片：Joshua Earle

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