好日子診所院長 黃煜晏醫師

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

巷弄間的溫度小店，是屬於我們的秘密基地。

營業項目：減重 + 微整

營業時間：週一至週五，12:00 - 20:30

FB: https://www.facebook.com/agdclinic/

Add: 台北市中山區中山北路二段183巷3-3號（晴光市場旁）

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

現任 好日子診所 院長

專長 「健康減重」「醫學美容」

電視錄影/採訪/演講/邀稿

請寄信到信箱

yuyenmagic@gmail.com

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(25) 人氣()

說真的，好日子實在太不像一般的診所（不管是風格或裝潢），所以從開幕以來，好多朋友在問，團長到底想開怎麼樣的診所？

減重診所不是嗎？就讓大家來都變瘦不就好了？

嗯，說真的，讓大家來都變瘦，太容易了。

重點是瘦下來之後的人生。

我們想傳達一個生活態度：

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

來談談反式脂肪👨‍⚕️

✍️先說結論：

#不完全氫化油非常傷害身體

#它經常藏在好吃酥脆的食物中

#油炸類烘培類零食甜點最好別吃

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

✍️ 本日重點

#大水缸理論

#用一張圖解釋熱量進出與減重的關係

#跟司馬光無關

💁‍♂️ 角色介紹：

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

2018/7/14，對台灣的魔術界來說，是個歷史性的一天。

台灣魔術師得到FISM近距離總冠軍！

FISM是Fédération Internationale des Sociétés Magiques的縮寫，世界魔術師協會，成立於1948年，每三年會舉辦世界大賽，今年在韓國釜山，參賽選手必須先贏得各洲的預賽（如Fism Asia、Fism Europe...）之後，才能取得世界大賽的比賽資格。

FISM是魔術師的盛會，這裡集合了魔術界的傳奇大師，當今世界最頂尖的參賽者，各地道具商還會帶來最新最酷的道具。

這一週，走在會場周邊，就像是走進霍格華茲的魔法世界，每一間餐廳都是展著撲克牌跟玩硬幣的人，便利商店在我隔壁買水的，是發明過無數效果的大神，馬路邊，坐在地上變魔術的，是頻頻獲獎的世界冠軍！

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Q：芒果這樣吃不會胖，熱量大公開！

重點提示
#芒果甜度高減重者要少吃
#糖尿病三高和易長痘的人也要注意
#可選擇愛文跟金煌熱量相對較低

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

Q：手搖茶怎麼喝才健康？

醫師說：
只要有加糖都不健康
無糖茶是最好的選項
調味茶選擇天然的來搭配

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

聽說最近 #老虎堂 #手炒黑糖珍奶 很紅，身為珍珠控的我，關注到這個新聞也是很合理 😆😆

以健康觀點來看，大概兩個問題：

1. 炒黑糖會致癌？

黑糖經過高溫加熱後，會藉由梅納反應，產生 #丙烯醯胺，這成分在動物研究中是致癌物質，但對於人體的傷害目前尚未證實。

丙烯醯胺可以自然從腎臟中排泄，而且要「長期」食用「大量」才有可能致癌。

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

Q：生酮飲食減重的優缺點？

先說結論：

#生酮減重有其效果但要小心副作用

#執行前一定要詢問專業人士的建議

#一個好的飲食法必須要安全且能長期執行

(繼續閱讀...)

黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()