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好日子診所院長 黃煜晏醫師

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  • 6月 23 週六 201812:26

  • [30秒談減重] 單元總目錄 (不斷更新)

想用比較淺顯易懂的方式讓大家一點一點吸收關於減重的知識，
大家可以利用瑣碎的時間隨點喜歡的主題觀看，
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(2,078)

  • 個人分類：減重
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  • 7月 21 週六 201815:31

  • [30秒談減重] 反式脂肪


  
來談談反式脂肪👨‍⚕️
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(377)

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  • 7月 21 週六 201815:26

  • [30秒談減重] 大水缸理論


  
✍️ 本日重點
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(496)

  • 個人分類：減重
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  • 7月 09 週一 201815:09

  • [30秒談減重] 芒果這樣吃不會胖，熱量大公開！



 
Q：芒果這樣吃不會胖，熱量大公開！
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(11,877)

  • 個人分類：減重
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  • 7月 09 週一 201813:17

  • [30秒談減重] 手搖茶怎麼喝才健康?

Q：手搖茶怎麼喝才健康？
 
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(325)

  • 個人分類：減重
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  • 7月 09 週一 201813:00

  • [30秒談減重] 低醣飲食減重法的第一步？

Q：低醣飲食減重法的第一步？
先說結論：
#以原形澱粉取代精緻澱粉
#晚餐不吃澱粉
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(382)

  • 個人分類：減重
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  • 7月 03 週二 201813:24

  • [健康新聞] 老虎堂假黑糖珍奶事件


 
聽說最近 #老虎堂 #手炒黑糖珍奶 很紅，身為珍珠控的我，關注到這個新聞也是很合理 😆😆
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(303)

  • 個人分類：減重
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  • 6月 25 週一 201817:11

  • [30秒談減重] 生酮飲食減重的優缺點


Q：生酮飲食減重的優缺點？
 
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(213)

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  • 6月 23 週六 201812:58

  • [30秒談減重] 代糖到底好不好？

Q：代糖到底好不好？
 
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黃煜晏醫師 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(242)

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  • 6月 23 週六 201812:56

  • [30秒談減重] 什麼樣的身材才是好身材？

Q：什麼樣的身材才是好身材？
 
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    推薦你可以去Easy So的曲線雕塑課程，他在北中南都有分院...
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    台灣最新詐術~你是否發現最近怪事一羅匡～諸事不順～身體不適～...
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    我本身也是易胖體質加上上班時間忙碌根本無法去運動，試了很多方...
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    瘦身這件事不能急，想快速瘦下來的方法通常都是很傷身體的可以參...
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  • [19/09/03] 訪客 於文章「[30秒談減重] 如何提升代謝率？...」留言：
    我朋友也在這減重說～～有一次陪她去上課看到好多人來減重，它們...
  • [19/08/05] 訪客 於文章「[30秒談減重] 反式脂肪...」留言：
    謝謝分享 我也分享自己的減重方法給大家哦 我是使用這個階...

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