[思考] 印度最有智慧的四句話：

1. 無論你遇見誰，他都是在你生命中該出現的人：

沒有人是因為偶然才進入我們的生命。每個在我們周圍和我們有互動的人，都代表一些事。也許要教會我們什麼，也許要協助我們改善眼前的一個情況。

文字的力量是很驚人的，有時我們不經意脫口而出的話，可能都會對生活、甚或是人生帶來重大影響。《赫芬頓郵報》整理出以下十句可能會對人生造成負面影響的話，若你常常將這些話掛在嘴邊，務必試著接受他們的建議，讓生活更加正面積極。

想清楚自己的舞台，做自己想做的事，跟自己證明自己，不用管其他人的酸言酸語，他們只是羨慕你的成績罷了。

在網路上看過一篇短文：

「20歲時的人，會顧慮旁人對自己的看法；40歲時的人，已經不理會別人對自己的想法；60歲時的人，發現別人根本就沒有想到過自己。」

吃到毒油怎麼辦？（文：黃煜晏醫師）

最近台灣最大的健康議題應該就是黑心油的事件了，雖然到今天(2014/9/6)為止這些黑心油品尚未經過詳細檢測釐清成分是否真如報導所言，為餿水油和工廠的皮革廢油加工而成，但不管結果為何，對人體健康都存在一定的風險。

減重吃中藥還是西藥？（文：黃煜晏醫師）

常常會聽到朋友說：「吃中藥比較不會傷身體。」「中藥比較溫和。」我本身是學西醫，所以我不便評論中藥是不是會傷身體，可是我想說的是，吃西藥減重不會比中藥傷身體，重點是你是不是找對減重醫師與吃對適合「你」的減重藥物。

中秋烤肉該怎麼吃才健康？ （文：黃煜晏醫師）

月圓人團圓的中秋佳節，免不了跑攤烤肉賞月，簡單幾點建議請大家記得，讓大家開心吃烤肉之餘，也能夠吃的健康，更不會越吃越圓喔！

**挑選好的食材：

1. 肉類的油脂含量大致上來說，可排名為豬 > 羊 > 牛 > 鴨 > 魚 > 雞，所以在肉類選擇上，建議可由低脂開始選擇，如去皮雞腿、花枝、魚類、瘦肉等，都是比較好的肉品。

【華人健康網 記者張世傑／台北報導】 2013年3月30日 19:45

足底筋膜炎是一種足部炎症，常讓患者不敢下床走路，用盡各種方法仍無法解決足底的疼痛。物理治療師指出，面對足底疼痛，平時應避免持續的長途步行，運動要循序漸進，不要自己隨意增加運動量，並且盡量維持適當的體重。當足部感到不適時，應儘早就醫且有耐心的配合治療和牽拉運動，才能得到最大治療效果。

單指彈琴的老人（文：黃煜晏醫師） 

阿姆斯特丹的圖書館，夜了，準備回家的我，被一樓大廳傳來的琴聲吸引。

走近一看，專注的彈著琴的，是位瘦瘦的老人。